TraumReise - Gute Nacht Pulver

Produkt-Beschreibung

Ein erholsamer Nachtschlaf ist essenziell

Gesunder Schlaf ist essenziell für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Während wir schlafen, durchläuft unser Körper wichtige Regenerationsprozesse, die für die Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit unerlässlich sind. Schlafmangel macht sich bereits nach einer Nacht mit zu wenig oder unruhigem Schlaf mit Müdigkeit und Konzentrationsproblemen bemerkbar. Langfristiger Schlafmangel kann dagegen noch weitaus schwerwiegendere Auswirkungen haben. Aufgrund der fehlenden Regeneration und dem vermehrten körperlichen Stress, zu dem Schlafmangel führt, können eine ganze Reihe von Gesundheitsproblemen auftreten, wie zum Beispiel ein geschwächtes Immunsystem, erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselstörungen, Stimmungsschwankungen, Gedächtnisprobleme und eine verminderte kognitive Funktion. Die Priorisierung eines guten und erholsamen Nachtschlafes ist daher von großer Bedeutung, um unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimal zu unterstützen.

Melatonin – der körpereigene Einschlaf-Helfer

Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das eine wichtige Rolle bei der Regulation unseres Schlaf-Wach-Zyklus spielt. Es wird in der Zirbeldrüse des Gehirns produziert und signalisiert unserem Körper, wann es Zeit ist, einzuschlafen und aufzuwachen. Der Melatoninspiegel steigt normalerweise am Abend an und erreicht während der Nacht seinen Höhepunkt, um einen tiefen und erholsamen Schlaf zu gewährleisten.

Als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, kann Melatonin dazu beitragen, den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus zu unterstützen. Es wird häufig von Menschen verwendet, die Schwierigkeiten haben, einzuschlafen oder durchzuschlafen, sei es aufgrund von Jetlag, Schichtarbeit, Schlafstörungen oder anderen Ursachen. Durch die Einnahme von Melatonin kann die Einschlafzeit verkürzt und die Schlafqualität verbessert werden.

Neben Melatonin enthält unser PlantaVis TraumReise – Gute Nacht Pulver auch eine Mischung aus bewährten Naturrohstoffen wie Baldrianwurzel, Johanniskraut, Lavendel, Hopfen und Passionsblume. Diese Inhaltsstoffe wurden sorgfältig ausgewählt, um einen gesunden Schlaf zu unterstützen.

• Hopfen wird traditionell zur Förderung des Schlafes eingesetzt, während Passionsblume Entspannung und Ruhe fördert
• Lavendel hat eine beruhigende Wirkung auf den Geist
• Johanniskraut wird häufig zur Verbesserung der Stimmung und zur Reduzierung von Stress eingesetzt
• Baldrianwurzel ist für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt

Unser PlantaVis TraumReise – Gute Nacht Pulver bietet Ihnen die perfekte Kombination aus Melatonin und natürlichen Kräutern, um Ihnen einen guten und erholsamen Schlaf zu ermöglichen. Genießen Sie die Entspannung durch unser köstliches Kakao-Trinkpulver und schlafen Sie gut!

Tipp: Um die Schlafqualität zu fördern kann es nützlich sein Störquellen im Schlafzimmer zu eliminieren. Dazu gehören vor allem Elektrogeräte, Handys, Laptops oder Fernseher. Nehmen Sie sich eine halbe Stunde vor dem Einschlafen Zeit, um zu entspannen und Ihren Geist zu beruhigen.
Für einen erholsamen Schlaf können außerdem eine regelmäßige Schlafenzeit und feste Einschlafrituale nützlich sein.